다이어트(385)
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Daily Feedback with 하루명언/영어명언/짧은명언 Day 277
명언>인간은 살아있기 위해 무언가에 대한 열망을 간직해야 한다. (One must desire something to be alive.)- 마가렛 딜란드(Margaret Deland) - Feedback>독서: 핵심결과를 다 달성하면 자연스럽게 목표를 달성하게 된다. 운동: 몸무게에 충격을 받고 열심히 운동했다. 영어 공부: 낭비되는 시간이 많았다. 목표를 높여라. 총평: 몸 상태가 영 좋지 않았다. 그래도 낮잠을 잔 후에는 많이 회복되어 전념하는 저녁 시간을 보냈다. 끝까지 나아간다. 나는 반드시 달성해야 할 너무나 선명한 목표가 있다. https://www.instagram.com/p/C7eS7mJpCnb/
2024.05.27 -
Daily Feedback with 하루명언/영어명언/짧은명언 Day 276
명언>친절이란 보물을 잘 간직하라. 주저 없이 베푸는 법, 후회 없이 지는 법, 비열하지 않게 얻는 법을 알라. (Guard well within yourself that treasure, kindness. Know how to give without hesitation, how to lose without regret, how to acquire without meanness.)- 조르주 상드(George Sand) - Feedback>독서: 새로운 책 시작. 상당히 기대된다. 운동: 몹시 하기 싫었지만 그래도 열심히 했다. 영어 공부: 온전히 몰입하라. 그냥 시간만 채우지 마라. 총평: 컨디션이 좋지 않은 하루였다. 심지어 머리도 아팠다. 그래도, 그래도 나아갔다. https://www.instag..
2024.05.26 -
Daily Feedback with 하루명언/영어명언/짧은명언 Day 275
명언>나는 불안을 미리 실패를 경험하는 것으로 정의한다. (I define anxiety as experiencing failure in advance.)- 세스 고딘(Seth Godin) - Feedback>독서: 서평을 작성하기 위해 주요 내용을 정리하는 시간을 가졌다. 의도는 좋았으나 몰입도는 상당히 부족했다. 내일은 반드시 온전히 집중하자. 운동: 동생과 함께하는 시간이었다. 새로운 깨달음을 얻었다. 영어 공부: 후반부에 많이 흔들렸다. 끝까지 집중하라! 총평: 낭비되는 시간이 너무 많았다. 배도 아팠고, 놀고 싶다는 생각에 휘둘렸다. 어제의 다짐은 어디에? 내일은 반드시 차분히, 그리고 끝까지 나아간다. https://www.instagram.com/p/C7ZRbTvpwu6/
2024.05.25 -
Daily Feedback with 하루명언/영어명언/짧은명언 Day 274
명언>하기 싫은 일을 이겨낼 수 있다면, 그 반대편에는 위대함이 있습니다. (If you can get through doing things that you hate to do, on the other side is greatness.)- 데이비드 고긴스(David Goggins) - Feedback>독서: 주요 내용 정리. 서평 초안. 운동: 열심히 운동했다. 굳! 영어 공부: 문제를 풀 때 온전히 집중하라. 빠르게 목표를 달성한다. 총평: 진짜 오랜만에 칭찬을 받은 하루였다. 진심으로 감사한다. https://www.instagram.com/p/C7Wr-pCJNNH/
2024.05.24 -
Daily Feedback with 하루명언/영어명언/짧은명언 Day 273
명언>눈은 별을 바라보고 발은 땅에 두어라. (Keep your eyes on the stars and your feet on the ground.)- 시어도어 루스벨트(Theodore Roosevelt) - Feedback>독서: 드디어 완독! 비밀이 무조건 나쁜 게 아니다. 운동: 살짝 아쉬움이 남는다. 전념하라. 영어 공부: 속도를 조금만 더 올리자. 총평: 낭비되는 시간이 여전히 많았다. 현실을 직시하라. 목표를 달성하라. 도망치지 마라. https://www.instagram.com/p/C7TkjjZpPFZ/
2024.05.23 -
Daily Feedback with 하루명언/영어명언/짧은명언 Day 272
명언>우리가 누군가를 증오하는 것은 그들을 모르기 때문이다. 그리고 증오하기 때문에 우리는 그들을 알지 못할 것이다. (We hate some persons because we do not know them; and we will not know them because we hate them.)- 찰스 칼렙 콜튼(Charles Caleb Colton) - Feedback>독서: 어제보다는 훨씬 집중해서 독서했다. 온전히 몰입하라! 운동: 바쁘게 진행했다. 날씨가 상당히 더워졌다는 걸 느낀다. 영어 공부: 생각보다 모르는 단어가 없어서 놀랐다. 총평: 아무리 생각해 봐도 수면시간을 고정하는 방법이 훨씬 효율적인 것 같다. 확실하게 정하고 철저히 지키자. https://www.instagram.com/p/..
2024.05.22