먼저 스스로 마음의 평온을 유지해야 다른 사람도 평온하게 만들 수 있다. (First keep the peace within yourself, then you can also bring peace to others.) - 토마스 아 켐피스(Thomas a Kempis) - 독서: 2% 아까운 시간이었다. 조금만 더! 운동: 시간이 생각보다 빨리 가서 놀랐다. 역시 집중하는 것이 중요하다. 영어 공부: 자투리 시간을 적극적으로 활용했다. 몰입도는 조금 떨어졌으나 상당히 알찬 시간이었다. 총평: 늦잠부터 과한 휴식시간까지... 무기력과 피곤함에 시간을 너무나 낭비했다. 시간이 너무나 아깝다. 진짜 이렇게 살지는 말자. 이건 아니다. https://www.instagram.com/p/CwpnTVRLZDS/

가장 큰 실수는 능력 이상으로 친절해지려 노력하는 것이다. (The greatest mistake is trying to be more agreeable than you can be.) - 월터 배젓(Walter Bagehot) - 독서: 절대적 시간 확보 실패. 한 번에 하나만! 운동: 날씨가 많이 시원해져서 훨씬 운동하기 수월했다. 영어 공부: 영독단을 통한 단어 복습과 함께 영상 공부도 함께 진행했다. 점점 발전하고 있다는 것이 느껴진다. 정진하자. 총평: 어제의 방황과 낭비를 만회하기 위해 분투하는 하루였다. 합리적이고 이성적인 의사결정을 통해 차근차근 나아가자. 절대적 시간 확보는 필수다! https://www.instagram.com/p/Cwm8SmbJUyF/

이제 미국에는 평균 체중인 사람보다 과체중인 사람이 더 많다. 그러니 이제 과체중이 평균이다. 당신이 새해 목표를 이루었다는 뜻이다. (Now there are more overweight people in America than average-weight people. So overweight people are now average. Which means you've met your New Year's resolution.) - 제이 레노(Jay Leno) - 독서: 어제보다 훨씬 몰입하는 시간이었다. 굳! ㅎㅎ 운동: 차분하게 나아갔다. 영어 공부: 새벽에 열심히 나아갔다. 속도를 올려라! 총평: 중간에 살짝 삐끗하기는 했지만 그래도 끝까지 나아갔다. 폭발적 성장을 위해서는 상당한 시간과 노력이 반..

나는 인간의 행동을 경멸하거나 탄식하거나 비웃지 않고 다만 이해하기 위해 끊임없이 노력해왔다. (I have made a ceaseless effort not to ridicule, not to bewail, not to scorn human actions, but to understand them.) - 바뤼흐 스피노자(Baruch Spinoza) - 독서: 어제보다 살짝 흔들렸다. 다른 일을 중간에 추가하지 말자. 온전히 단 하나의 일에 몰입하라! 운동: 마음이 심란하여 우산을 쓰고 가볍게 다녀왔다. 많이 정리되는 시간이었다. 영어 공부: 마스터를 위해 열심히 정진했다. 굳! ㅎㅎ 총평: 외부 요인에 많이 휘둘린 하루였다. 감정의 소용돌이에서 벗어나 정말 중요한 일에 집중하라. 진짜 중요한 것은 지금..

이 세상에서 내가 인정하는 유일한 독재자는 내 안의 작은 목소리뿐이다. (The only tyrant I accept in this world is the still voice within.) - 마하트마 간디(Mahatma Gandhi) - 독서: 역시 아침에 일어나서 독서를 하는 것이 최고의 효율을 만들어내는 최상의 방법이다. 운동: 참으로 알찬 시간이었다. ㅎㅎ 영어 공부: 저녁 시간에 공부를 해서 살짝 피곤했지만 그래도 열심히 나아갔다. 힘들지만 즐거운 시간이었다. ^^ 총평: 확실히 점점 체계가 잡혀가고 있다. 나에게 최적화된 방법을 찾고 꾸준히 전념하자. 목표를 반드시 달성한다. https://www.instagram.com/p/Cwfex0IJewx/

처음에 성공하지 못할 것 같으면, 실패자가 뭐라도 얻는지 알아보라. (If at first you don't succeed, find out if the loser gets anything.) - 빌 라이언(Bill Lyon) - 독서: 주요 내용 정리 및 초안 작성 완료! ㅎㅎ 운동: 오랜만에 동생과 통화하며 즐거운 시간을 보냈다. 영어 공부: 영독단 + 영상을 통한 공부. 새롭게 배우는 시간이었다. 총평: 점심을 먹고 급격히 피로가 몰려와 제대로 대응하지 못했지만 낮잠을 자고 정신을 차리고 저녁부터 밤까지 전념했다. 컨디션 관리를 잘 하여 폭발적으로 나아가자. https://www.instagram.com/p/Cwc4mJBLZvT/