우리가 중대한 일에 대해 침묵하는 순간 우리의 삶은 종말을 고하기 시작한다. (Our lives begin to end the day we become silent about things that matter.) - 마틴 루터 킹(Martin Luther King Jr.) - 독서: 속도를 올렸다. 약속을 지켰다. 굳! 운동: 다행히 비가 많이 오지 않았다. 영어 공부: 점점 나아지고 있다. 총평: 힘든 상황과 좋은 영상이 만나 엄청나게 동기부여가 된 하루였다. 해야 할 일을 반드시 완수하라! https://www.instagram.com/p/C14h02nJ_uZ/

우리가 무슨 생각을 하느냐가 우리가 어떤 사람이 되는지를 결정한다. (What we dwell on is who we become.) - 오프라 윈프리(Oprah Winfrey) - 독서: 속도를 조금만 더 높이자. 운동: 강도를 더 올려라. 영어 공부: 끝까지 집중하자. 총평: 감정에 휘둘려 1시간 30분 넘게 소중한 시간을 허비했다. 화가 너무 난다. 차라리 다른 쉬운 일이라도 하자. 새해부터 이러면 안 된다. 온전히 전념하라. 감정에 휘둘리지 마라! https://www.instagram.com/p/C118tRrJULn/

현재가 과거와 다르길 바란다면 과거를 공부하라. (If you want the present to be different from the past, study the past.) - 바뤼흐 스피노자(Baruch Spinoza) - 독서: 잘못이 있다면 빠르게, 그리고 단호하게 인정하라. 운동: 컨디션이 좋지 않아 온전히 전념하지 못했다. 컨디션 관리도 실력이다. 더 끌어올리자. 영어 공부: 초반부는 빠르게 진행하자. 여기서 낭비할 시간이 없다. 총평: 명확한 우선순위를 세우는 날이었다. 설렘과 기대와 감사를 담는 하루였다. https://www.instagram.com/p/C1zT6SOpjq7/

낙관주의는 성공으로 인도하는 믿음이다. 희망과 자신감이 없으면 아무것도 이루어질 수 없다. (Optimism is the faith that leads to achievement. Nothing can be done without hope and confidence.) - 헬렌 켈러(Helen Keller) - 독서: 타인의 관점에서 생각할 수 있는 능력이 중요하다. 운동: 가볍게 다녀왔다. 영어 공부: 집중력이 아쉽다. 시간 구분을 명확히 하자. 총평: 드디어 일상으로 완벽히 돌아왔다. 건강의 중요성에 대해 절실하게 깨닫는 시간이었다. 항상, 그리고 미리 관리하자. https://www.instagram.com/p/C1wqcsxpcAa/

부드러운 자만이 언제나 진실로 강한 자다. (Only the gentle are ever really strong.) - 제임스 딘(James Dean) - 독서: 다시 읽기 시작. 이 책의 내용을 완전히 나의 것으로 만든다. 운동: 가볍게 다녀왔다. 영어 공부: 초반부터 흔들렸다. 정해진 시간에는 반드시 집중하라. 총평: 따스함이 느껴지는 하루였다. 잘 마무리할 수 있음에 진심으로 감사한다. https://www.instagram.com/p/C1cE8M1pLQ7/

같은 것을 좋아하고 싫어하는 것이 바로 진정한 우정이다. (To like and dislike the same things, that is indeed true friendship.) - 살루스트(Sallust) - 독서: 친한 사이일수록 예의를 지켜라. 운동: 온전히 몰입하는 시간이었다. 영어 공부: 점점 나아지고 있다. 총평: 부정적인 감정에 휘둘려 소중한 오후 시간을 낭비했다. 현실을 직시하라. 책임을 져라. 도망친 자에게 낙원은 없다. https://www.instagram.com/p/C1Zf0RqJvWC/