사람은 자기가 한 약속을 지킬 만한 좋은 기억력을 지녀야 한다. (One must have a good memory to be able to keep the promises one makes.) - 프리드리히 니체(Friedrich Nietzsche) - 독서: 타인을 비난하지 마라. 잔소리하지 마라. 운동: 어제보다는 기어를 올려 진행했다. 영어 공부: 몰입도가 아쉽다. 끝까지 집중하라. 총평: 부정적 피드백에 감정적으로 반응하지 마라. 낭비한 시간이 너무나 아깝다. 휘둘리지 말고 진짜 해야 할 일을 해라. https://www.instagram.com/p/C2Z5OGjrFMp/

자신감은 위대한 과업의 첫째 요건이다. (Self-confidence is the first requisite to great undertakings.) - 새뮤얼 존슨(Samuel Johnson) - 독서: 내가 제안하는 것을 상대가 기꺼이 하게 만들어라. 운동: 간단하게 진행했다. 내일은 조금 더 열심히 나아가자. 영어 공부: 아주 아주 살짝 아쉽다. 총평: 어제의 여운이 남아 점심을 먹고 제대로 집중하지 못했다. 절대 점심에 과식하지 말자. 자신을 제대로 통제하지 못한다. 내일은 잘 통제된 하루를 보내자. https://www.instagram.com/p/C2XUb-1J8ws/

사귀는 친구만큼 읽는 책에도 주의하라. 습관과 성격은 전자만큼이나 후자에게서도 영향을 받을 것이기 때문이다. (Be as careful of the books you read, as of the company you keep; for your habits and character will be as much influenced by the former as by the latter.) - 팩스튼 후드(Paxton Hood) - 독서: 칭찬으로 시작하라. 운동: 가볍게 진행했다. 영어 공부: 자투리 시간 활용! 총평: 내적으로 충만해지는 하루였다. 진심으로 감사한다. https://www.instagram.com/p/C2UgbBIJiBM/

인생은 과감한 모험이던가, 아니면 아무것도 아니다. (Life is either a daring adventure or nothing.) - 헬렌 켈러(Helen Keller) - 독서: 상대방이 스스로 말하고 행동하게 만들어라. 운동: 집중해서 나아가는 시간이었다. 영어 공부: 살짝 흔들렸다. 끝까지 집중하자. 총평: 건강이 회복되어 진심으로 감사하는 하루였다. 컨디션을 조금 더 끌어올려 전념하는 하루를 보내자. 끝까지 포기하지 마라. 퐈이팅! :) https://www.instagram.com/p/C2SNJUoLtM5/

외로움을 통해 기꺼이 목숨도 바칠 수 있을 만큼 위대한 삶의 목적을 찾게 해 달라 기도하시오. (Pray that your loneliness may spur you into finding something to live for, great enough to die for.) - 다그 함마르셸드(Dag Hammarskjold) - 독서: 상대방의 이름과 특징을 기억하라. 운동: 가볍게 나아갔다. 영어 공부: 힘들었지만 그래도 끝까지 나아갔다. 총평: 저녁에 컨디션이 급격하게 나빠졌다. 30분 정도 낮잠을 자고 일어나서 다시 해야 할 일을 했다. 내일은 최상의 컨디션으로 나아가자. https://www.instagram.com/p/C2NCAskrof5/

발 실수는 곧 회복할 수 있을지 몰라도 말실수는 결코 만회할 수 없다. (A slip of the foot you may soon recover, but a slip of the tongue you may never get over.) - 벤저민 프랭클린(Benjamin Franklin) - 독서: 미소를 지어라! 운동: 어이가 없는 실수를 한 시간이었다. 그래도 나름 잘 대응했다. ㅋㅋ 영어 공부: 속도를 높여라. 난이도가 조절! 총평: 어제 하루 열심히 살았다고 오늘 많이 방황했다. 유튜브가 재밌나? 아니다. 웹툰이 재밌나? 아니다. 넷플릭스가 재밌나? 아니다. 그냥 말 그대로 시간을 낭비했다. 어이가 없다. 그나마 저녁부터 열심히 나아가서 약간 따로 잡았다. 정신 차려라. 내일은 다시 월요일 같이 ..