사람은 자기가 한 약속을 지킬 만한 좋은 기억력을 지녀야 한다. (One must have a good memory to be able to keep the promises one makes.) - 프리드리히 니체(Friedrich Nietzsche) - 독서: 타인을 비난하지 마라. 잔소리하지 마라. 운동: 어제보다는 기어를 올려 진행했다. 영어 공부: 몰입도가 아쉽다. 끝까지 집중하라. 총평: 부정적 피드백에 감정적으로 반응하지 마라. 낭비한 시간이 너무나 아깝다. 휘둘리지 말고 진짜 해야 할 일을 해라. https://www.instagram.com/p/C2Z5OGjrFMp/

자신감은 위대한 과업의 첫째 요건이다. (Self-confidence is the first requisite to great undertakings.) - 새뮤얼 존슨(Samuel Johnson) - 독서: 내가 제안하는 것을 상대가 기꺼이 하게 만들어라. 운동: 간단하게 진행했다. 내일은 조금 더 열심히 나아가자. 영어 공부: 아주 아주 살짝 아쉽다. 총평: 어제의 여운이 남아 점심을 먹고 제대로 집중하지 못했다. 절대 점심에 과식하지 말자. 자신을 제대로 통제하지 못한다. 내일은 잘 통제된 하루를 보내자. https://www.instagram.com/p/C2XUb-1J8ws/

사귀는 친구만큼 읽는 책에도 주의하라. 습관과 성격은 전자만큼이나 후자에게서도 영향을 받을 것이기 때문이다. (Be as careful of the books you read, as of the company you keep; for your habits and character will be as much influenced by the former as by the latter.) - 팩스튼 후드(Paxton Hood) - 독서: 칭찬으로 시작하라. 운동: 가볍게 진행했다. 영어 공부: 자투리 시간 활용! 총평: 내적으로 충만해지는 하루였다. 진심으로 감사한다. https://www.instagram.com/p/C2UgbBIJiBM/

인생은 과감한 모험이던가, 아니면 아무것도 아니다. (Life is either a daring adventure or nothing.) - 헬렌 켈러(Helen Keller) - 독서: 상대방이 스스로 말하고 행동하게 만들어라. 운동: 집중해서 나아가는 시간이었다. 영어 공부: 살짝 흔들렸다. 끝까지 집중하자. 총평: 건강이 회복되어 진심으로 감사하는 하루였다. 컨디션을 조금 더 끌어올려 전념하는 하루를 보내자. 끝까지 포기하지 마라. 퐈이팅! :) https://www.instagram.com/p/C2SNJUoLtM5/

영리한 사람은 거의 모든 것을 우습게 보지만, 분별 있는 사람은 아무것도 우습게 보지 않는다. (The intelligent man finds almost everything ridiculous, the sensible man hardly anything.) - 요한 볼프강 폰 괴테(Johann Wolfgang von Goethe) - 독서: 잘못을 했다면 빠르게 인정하고 책임을 지자. 운동: 몸 상태가 좋지 않아서 운동하지 못했다. 아쉬움이 많이 남는다. 영어 공부: 피곤한 상황 속에서도 끝까지 나아갔다. 총평: 코피와 열이 나고 머리도 아팠다. 그래도 차분하게 대응하여 저녁에는 그래도 부족한 부분을 채우기 위해 노력했다. 이대로 소중한 하루가 그냥 흘러간다는 사실이 너무 너무 너무 아쉬웠다. 컨디션 ..

외로움을 통해 기꺼이 목숨도 바칠 수 있을 만큼 위대한 삶의 목적을 찾게 해 달라 기도하시오. (Pray that your loneliness may spur you into finding something to live for, great enough to die for.) - 다그 함마르셸드(Dag Hammarskjold) - 독서: 상대방의 이름과 특징을 기억하라. 운동: 가볍게 나아갔다. 영어 공부: 힘들었지만 그래도 끝까지 나아갔다. 총평: 저녁에 컨디션이 급격하게 나빠졌다. 30분 정도 낮잠을 자고 일어나서 다시 해야 할 일을 했다. 내일은 최상의 컨디션으로 나아가자. https://www.instagram.com/p/C2NCAskrof5/