절대 후회하지 말 것, 뒤돌아보지 말 것을 인생의 규칙으로 삼아라. 후회는 쓸데없는 기운 낭비다. 후회로는 아무것도 이룰 수 없다. 단지 정체만 있을 뿐이다. (Make it a rule of life never to regret and never to look back. Regret is an appalling waste of energy; you can't build on it; it's only for wallowing in.) - 캐서린 맨스필드(Katherine Mansfield) - 독서: 나의 일과 직결된 중요한 일이다. 집중하라. 운동: 가볍게 먹고 열심히 진행했다. 영어 공부: 역시 하면 된다. 총평: 학습된 무기력에 빠져 있다는 사실을 깨달았다. 강력한 환경설정으로 극복한다. 내일이 첫..

당신이 하고 싶은 것이 무엇이든지 지금 하세요. 수많은 내일이 있을 뿐이에요. (Whatever you want to do, do it now. There are only so many tomorrows.) - 마이클 랜던(Michael Landon) - 독서: 배가 불러서 제대로 집중하지 못했다. 운동: 가볍게 다녀왔다. 영어 공부: 후반부에 흔들렸다. 끝까지 집중하자. 총평: 좋았다가 나빴다가 좋아진 하루였다. 그런데 일은 누가 하지? 하하하하하. https://www.instagram.com/p/C5-9Vz-JqEw/

행복해지는 비결은 무엇을 받아들이고 무엇을 놓아줄지 선택할 수 있는 힘이 스스로에게 있다는 걸 아는 데 있습니다. (The key to being happy is knowing you have the power to choose what to accept and what to let go.) - 도딘스키(Dodinsky) - 독서: 나의 몸이 보내는 신호를 무시하지 말자. 운동: 살짝 아쉽다. 영어 공부: 많이 아쉽다. 제대로 집중하지 못하는 시간이 많았다. 반성한다. 총평: 대충 타협했다. 뿌듯함 대신 후회가 밀려왔다. 하지만 이미 지난 일이다. 부정적인 감정에 휘둘리지 말고 진짜 해야 할 일을 하자. 목표가 너무나 명확하지 않은가. https://www.instagram.com/p/C58l_X9p42x/

지금 바로 죽는다면 나는 살아있는 가장 행복한 사람일 거야. (If I could drop dead right now, I'd be the happiest man alive.) - 사무엘 골드윈(Samuel Goldwyn) - 독서: 내 인생의 통제권을 절대 잃지 마라. 운동: 감량을 목표로 열심히 운동했다. 영어 공부: 초반 집중력이 많이 아쉽다. 알면서도 틀리는 단어가 많았다. 총평: 점점 나아지고 있다. 그동안 내 삶에 통제권을 잃었다는 생각이 들었다. 규칙을 정하고 반드시 지키자. 그렇게 나와의 신뢰를 쌓아 나가자. 어제보다 훨씬 발전한 내가 된다. https://www.instagram.com/p/C55n_8op387/

돈은 머리에 넣고 다녀라, 절대로 가슴에 품지 마라. (A wise man should have money in his head, but not in his heart.) - 조나단 스위프트(Jonathan Swift) - 독서: 근거 있는 자신감을 갖자. 운동: 할 일이 많아 빠르게 진행했다. 영어 공부: 점점 나아지고 있다. 총평: 너무 아쉽다. 낭비되는 시간이 많았다. 시간을 정했으면 반드시 지켜라. 나와의 약속부터 반드시 지킨다. https://www.instagram.com/p/C53TLVGpBJ0/

정직하고 용기 있게 인생을 살면 경험을 통해 성장할 수 있다. 바로 이것이 인격을 쌓는 방법이다. (People grow through experience if they meet life honestly and courageously. This is how character is built.) - 엘리노어 루스벨트(Eleanor Roosevelt) - 독서: 어제보다는 집중력이 많이 흔들렸다. 컨디션 관리를 잘하자. 운동: 살짝 아쉽다. 영어 공부: 문제를 풀 때 조금만 더 집중하자. 조금만 더. 총평: 이상하게 몸이 피곤해서 중간에 낮잠을 잤다. 저녁에는 정신 차리고 다시 몰입했다. 현명하게 대응하자. https://www.instagram.com/p/C50f03Rp7i9/